Thérapeute à Montréal et en ligne | Thérapie individuelle

Un accompagnement bienveillant

Je vous accompagne avec empathie et bienveillance,
dans le respect de votre rythme, sans jugement.
Je peux vous aider notamment si vous :

Traversez des moments difficiles : deuil, pertes, séparation, conflit familial, maladie ou un changement important dans votre vie

Vivez des difficultés relationnelles au travail, en couple, en famille, avec vos ami·e·s et souhaitez mieux communiquer et mieux vous affirmer.

Avez de la difficulté à vous faire respecter et désirez apprendre une communication plus authentique, en tenant compte des autres.

Souhaitez vous épanouir mieux vous connaître, améliorer votre estime et votre confiance en vous, cultiver l’amour de soi, accepter vos limites, prendre soin de vos besoins et assumer qui vous êtes.

Témoignages

J'ai beaucoup apprécié mes séances et l'attitude de ma thérapeute face à ma vulnérabilité. Son écoute et sa bienveillance ont été d'un grand réconfort.

Tout en m'aidant à voir les choses avec un nouveau regard.

Je pense être tombé exactement sur la personne adéquate pour faire ce bout de chemin introspectif.

J'ai beaucoup apprécié son écoute et sa bienveillance.

J'ai vraiment aimé l'approche d'Abigaïl. Sa douceur, son écoute active et sa façon d'être touchée par mes témoignages m'auront permis de développer ces qualités envers moi-même.

Je me sens beaucoup plus à l'écoute de mon ressenti et j'accepte mieux ce que je vis.

Mon approche de thérapie humaniste

Approche

Mon approche est une méthode de thérapie humaniste qui met en avant la capacité de chacun à s'autoréguler et à trouver ses propres ressources intérieures.

Elle permet d'explorer librement son monde intérieur pour mieux se comprendre et trouver des solutions à ses problèmes.

Philosophie

Je crois que chaque personne est unique et possède en elle les clés de son propre bien-être.

J'ai pour but de vous accompagner dans votre cheminement personnel pour vous aider à trouver votre propre voie vers l'épanouissement et la libération.

Services

Je propose des séances de thérapie individuelle en ligne :

60 minutes, pour 100$ avec reçus pour les assurances.

Créée par Colette Portelance, « l’approche non directive créatrice ® est une approche relationnelle, professionnelle, de nature affective. Elle favorise le développement de l’amour de soi, du respect de soi et de la confiance en soi. Elle favorise également l’épanouissement de la créativité, le cheminement vers l’autonomie et la liberté d’être, dans le respect du fonctionnement global de l’être humain et du rythme de progression des étapes de son évolution, de sa croissance et de son autocréation.»

Extrait du site web du Centre de Relation d’Aide de Montréal (Formation professionnelle en relation d’aide en ANDC et développement personnel - Centre de relation d’aide de Montréal (CRAM) - Ecole du Savoir Être | Cramformation.com)

À propos de moi

Je suis une thérapeute qui propose un service de thérapie individuelle, pour adulte, mon approche vous aide à explorer vos émotions sans jugement ni interprétation.

Je vous accompagne dans votre chemin de mieux être et de développement personnel. J'ai été formée au Centre de Relation d'Aide de Montréal (CRAM).

Mon histoire

J’ai toujours souhaité devenir thérapeute mais la vie en avait décidé autrement. Je me suis cherchée longtemps professionnellement mais l’amour de l’humain et d’apporter mon soutien à toujours était présent.

Suite à la naissance de mes deux enfants, j’ai décidé de me donner une chance en tant qu’aidante. J’ai commencé un baccalauréat en psychologie mais lorsque j’ai découvert le CRAM j’ai trouvé ce qu’il me manqué : apprendre à me connaître dans l’ici et maintenant, en relation à moi et aux autres.

Mes relations interpersonnelles se sont améliorées et j’ai pu goûter à l’amour de moi. Mes qualités humaines, d’acceptation et de non-jugement, sont devenues des forces que j’espère apporter en tant que thérapeute, pour vous aider à vous créer.

Respect des lois

Respect de la Loi 25 - Politique de confidentialité

Chez Abigaïl Leconte, nous accordons une importance capitale à la protection des renseignements personnels et de la vie privée de ses clients et des utilisateurs de son site Internet. Pour cette raison, nous nous engageons à respecter la Loi sur la protection des renseignements personnels dans le secteur privé ainsi que la confidentialité des renseignements que nous collectons.

Psychothérapie et thérapie

Je ne pratique pas la psychothérapie car c’est une approche réservée aux psychologues. Je pratique la thérapie humaniste et la relation d’aide. Je vous accompagne simplement dans votre chemin de développement personnel.

Thérapeute en relation d’aide à Montréal et en ligne

Je propose un accompagnement chaleureux et sans jugement pour les adultes qui vivent des difficultés dans leurs relations de couple, au travail ou en famille.