À propos de moi
Je m’appelle Abigail. Je suis thérapeute en relation d’aide, spécialisée dans l’accompagnement des personnes hypersensibles, suradaptées, épuisées d’avoir trop porté et qui souhaitent enfin revenir à elles-mêmes.
Mon approche est douce, profonde et structurante. Elle s’appuie sur la compréhension fine des dynamiques relationnelles, la régulation émotionnelle, le travail somatique, et la capacité à mettre des mots clairs sur ce qui est vécu intérieurement.
J’accompagne celles et ceux qui :
- ressentent tout trop fort
- se perdent dans les besoins des autres
- portent la charge mentale, émotionnelle ou familiale
- vivent des transitions identitaires ou relationnelles
- cherchent à retrouver leur espace intérieur
- veulent se choisir sans culpabilité
- aspirent à une vie plus douce, plus vraie, plus alignée
Mon rôle n’est pas de “corriger” qui vous êtes. Mon rôle est de vous aider à vous retrouver, à comprendre vos mécanismes, à apaiser votre système nerveux, et à reconstruire une vie qui vous ressemble.
Je crois profondément que la sensibilité est une force. Qu’elle peut devenir un guide. Qu’elle peut mener à une vie plus riche, plus consciente, plus libre.
Si vous êtes prêt.e à vous recentrer, à vous apaiser, à vous choisir, je suis là pour vous accompagner.
Mon histoire
J'ai toujours souhaité devenir thérapeute mais la vie en avait décidé autrement. Je me suis cherchée longtemps professionnellement mais l'amour de l'humain et d'apporter mon soutien à toujours était présent.
Suite à la naissance de mes deux enfants, j'ai décidé de me donner une chance en tant qu'aidante. J'ai commencé un baccalauréat en psychologie mais lorsque j'ai découvert le CRAM j'ai trouvé ce qu'il me manqué : apprendre à me connaître dans l'ici et maintenant, en relation à moi et aux autres.
Mes relations interpersonnelles se sont améliorées et j'ai pu goûter à l'amour de moi. Mes qualités humaines, d'acceptation et de non-jugement, sont devenues des forces que j'espère apporter en tant que thérapeute, pour vous aider à vous créer.
