Mon approche de thérapie
En tant que Thérapeute en relation d'aide, je vous offre un espace où l’on peut enfin déposer ce qui est là, sans jugement, en vous accueillant avec humanité.
Thérapie humaniste
La thérapie humaniste met en avant la capacité de chacun à s'autoréguler et à trouver ses propres ressources intérieures.
Elle permet d'explorer librement son monde intérieur pour mieux se comprendre et trouver des solutions à ses problèmes.
Accompagnement
Je crois que chaque personne est unique et possède en elle les clés de son propre bien-être.
J'ai pour but de vous accompagner dans votre cheminement personnel pour vous aider à trouver votre propre voie vers l'épanouissement et la libération.
Service de thérapie
Je propose des séances de thérapie individuelle en ligne ou en marchant dans un parc de Montréal :
60 minutes, pour 100$ avec reçus pour les assurances.
Origine de l'approche
Créée par Colette Portelance, « l'approche non directive créatrice ® est une approche relationnelle, professionnelle, de nature affective. Elle favorise le développement de l'amour de soi, du respect de soi et de la confiance en soi. Elle favorise également l'épanouissement de la créativité, le cheminement vers l'autonomie et la liberté d'être, dans le respect du fonctionnement global de l'être humain et du rythme de progression des étapes de son évolution, de sa croissance et de son autocréation. »
Extrait du site web du Centre de Relation d'Aide de Montréal
Un espace sécuritaire
Je vous offre la possibilité de vous nommer en toute sécurité dans un espace d'acceptation de qui vous êtes, en respectant votre rythme, afin de vous aider à prendre conscience de vous-mêmes, de vos limites, de vos ressources, de vos besoins.
C'est dans la relation entre le thérapeute et l'aidé. La personne pourra se découvrir, prendre conscience de ses fonctionnements. Elle trouvera ses réponses et pourra ainsi faire des choix plus satisfaisants et alignés avec sa nature, pour créer sa vie.
Information ou rendez-vous ?
Pour un rendez-vous, je vous offre un appel de 15 minutes pour faire connaissance.
Nous pouvons aussi échanger par courriel.