Thérapie individuelle
Accompagnement personnalisé
Déroulement d'une séance
Chaque séance est un espace privilégié où vous pouvez déposer ce qui est présent pour vous.
En tant que thérapeute en relation d'aide, je vous accompagne pour explorer votre vécu, vos émotions et vos besoins, dans le respect de votre rythme.
- Accueil et écoute bienveillante
- Exploration de votre situation actuelle
- Identification des pistes de solutions
Consultation en ligne
Les consultations se font via une plateforme sécurisée (Microsoft Teams), simple à utiliser (juste cliquer sur un lien dans une invitation courriel), vous permettant de consulter depuis le confort de votre foyer.
Thérapie en marchant
La thérapie en marchant (walk and talk therapy), offre une méthode unique pour améliorer votre bien-être. En combinant les effets bénéfiques de la parole et du mouvement, cette approche permet de se rencontrer, de s'exprimer et d'avancer, tant sur le plan physique que psychologique. Les parcs de Montréal, comme le parc Frédéric-Back, Jarry, Maisonneuve ou Mont-Royal, sont parfaits pour cela.
Information ou rendez-vous ?
Pour un rendez-vous, je vous offre un appel de 15 minutes pour faire connaissance.
Nous pouvons aussi échanger par courriel.
Emplacement
Montréal, Québec
France (En ligne)